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Wellness Valley | Romagna Benessere

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Presentato ufficialmente la quinta edizione del progetto “muoviti che ti fa bene”. Ci sarà anche un “Muoviti che ti fa bene day”.

Presentato ufficialmente la quinta edizione del progetto “muoviti che ti fa bene”. Ci sarà anche un “Muoviti che ti fa bene day”.

E’ stato presentato ufficialmente la quinta edizione del progetto promosso dal Comune di Cesena assieme all’Azienda Usl, a Technogym e alla Wellness Foundation della famiglia Alessandri. Nel 2015 “Muoviti che to fa bene” allarga il raggio di azione coinvolgendo anche le frazioni di Cesena. Diventano così 13 i parchi che, nei prossimi mesi, si trasformeranno in palestre a cielo aperto per offrire a tutti l’opportunità di fare movimento gratuitamente. Un progetto che ha dimostrato nel tempo di dare risposta alla crescente domanda in termini di stili di vita sana e movimento. Nel 2011, alla sua prima edizione, contava 4 parchi e 14 corsi di attività fisica. Oggi, alla sua quinta edizione, i parchi coinvolti sono 13 e i corsi organizzati per 39. Ma la cosa più interessante è l’ispirazione di altre realtà romagnole che coinvolgeranno questa estate altri 23 nuovi parchi in questi generi di attività. Un successo culturale in risposta ad un crescente nuovo bisogno verso i sani stili di vita.

L’attività “Muoviti che ti fa bene 2015” prenderà il via lunedì 11 maggio (con l’eccezione di alcune discipline) e in alcuni casi si protrarrà fino a settembre secondo la formula già sperimentata felicemente gli anni passati: ogni settimana, in momenti prefissati, alcuni parchi urbani di Cesena e dintorni ospiteranno appuntamenti dedicati all’attività fisica, con la presenza di istruttori professionali, e i cittadini potranno parteciparvi in modo libero e gratuito.

Lo scorso anno, nonostante i problemi causati dall’estate particolarmente piovosa, sono state circa 7000 le persone che hanno frequentato gli appuntamenti di “Muoviti che ti fa bene”, siglando il miglior risultato da quando il progetto è partito nel 2011. Un primato  che la stagione 2015 si candida a migliorare grazie al consistente aumento dell’offerta.

Più ‘palestre all’aria aperta’

Tagliato il traguardo della quinta edizione, il circuito raddoppia con l’introduzione di 6 nuovi spazi così distribuiti:

  • Calisese – Parco Piazzale Garaffoni
  • Ponte Pietra – Parco della Casa Rossa
  • Villa Calabra – Giardino dietro l’Ex scuola elementare, via Manzi
  • Ronta - Giardino del Campo Sportivo, via Chiesa di Ronta
  • Pievesestina – Giardino di via Molari
  • Borello - Parco Arena degli Orti, via Noto

Accanto ad essi, confermati tutti gli spazi già utilizzati nella passata edizione:

  • Parco Ippodromo
  • Parco della Rocca
  • Parco Vigne Ex Fornace Marzocchi
  • Parco di Villa Silvia
  • Parco di Ponte Abbadesse
  • Case Finali – Giardino di via Ungaretti
  • Parco per Fabio

Il ‘Muoviti che ti fa bene day’

Fra le novità 2015 c’è anche uno speciale appuntamento. Sabato 30 maggio, in occasione della Wellness Week che coinvolgerà tutta la Romagna, è previsto un “Muoviti che ti fa bene Day” che si terrà al Parco Ippodromo (nei pressi della zona della pista di Skateboard) dalle 15.00 alle 18.00.

Ci sarà quindi la possibilità di muoversi con alcuni dei trainer che animano il progetto e di “provare” con una settimana di anticipo le lezioni di Yoga e Tai Chi che partiranno sette giorni dopo al Parco Ippodromo e al Parco della Rocca.  Per i  bambini è previsto  Gioca Wellness: movimento e giochi nel verde del parco durante tutte le 3 ore di attività.

Questo il programma dettagliato:

  • Dalle ore 15.00 alle 18.00 Gioca Wellness (per i bambini 4-7 anni)
  • Ore 15.00  Tai Chi  con Gigi Mulazzani
  • Ore 16.00 Yoga  con  Sabrina Bartolomei
  • Ore 17.00  Ginnastica e Stretching  con  Cachi

Informazioni per “Muoviti che ti fa bene 2015”: IAT tel. 0547.356327 – iat@comune.cesena.fc.it

www.comune.cesena.fc/muoviti

www.ausl-cesena.emr.it/muoviti

www.wellnessfoundation.it/muoviti

Categorie   Eventi, Salute & Benessere

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